VIDEOS

 

Ces vidéos sont mises en ligne exclusivement pour les participants des Ateliers Bien-être du Corps et de l’Esprit.

 

1 ére partie Echauffement après instant méditatif

Séance 1 spécial confinement

Les mains + automassage

Les 8 Pièces de Brocart

Forme traditionnelle style YANG 1ère partie

 

Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong (1ère partie)

Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong (2ème partie)